Heb je soms het gevoel dat je (te) veel ballen in de lucht moet houden? Dat je altijd de controle wil hebben en je jezelf ondanks eerdere successen nog steeds moet bewijzen? Word je soms onverwacht overmand door angst en twijfel? Maken goedbedoelde adviezen als ‘laat het los’ en ‘doe eens wat minder’ je kwaad of moedeloos? Dan ben je niet alleen en is de volgende sessie in onze Psychologiereeks op 25 januari 2024 om 20 uur iets voor jou. Klinisch psychologe Kathy Van Crombruggen van praktijk Vividus in Mechelen interviewt voor de gelegenheid psychologe en leiderschapscoach Liesbet Boone.
Dr. Liesbet Boone schreef een boek over perfectionisme: “Niet perfect, toch tevreden”. Veel mensen herkennen zichzelf in meer of mindere mate in perfectionisme. Het helpt ons vaak om door te zetten en onszelf te verbeteren, en tegelijkertijd kan het ons soms in de weg zitten.
Dr. Boone zal uitleggen hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme. Via herkenbare voorbeelden beschrijft ze waartegen perfect zijn ons probeert te beschermen en neemt ze je mee in haar ‘willen-durven-doen-aanpak’. Want beter omgaan met perfectionisme betekent niet dat je de lat lager hoeft te leggen. Wel dat je bewustere keuzes maakt, jezelf meer laat zien en met meer voldoening presteert.
Een leerrijke avond vol inzichten en gelijkgezinden gegarandeerd, met tijd om vragen te stellen, gehoord te worden en je boek te laten signeren.
Ben je er graag bij? Reserveer je plek door een mail te sturen naar Dit E-mail adres wordt beschermd tegen spambots. U moet JavaScript geactiveerd hebben om het te kunnen zien. met in het onderwerp “Perfectionisme”. Kom je niet alleen? Zet er dan zeker bij voor hoeveel personen je inschrijft.
Toegangsbijdrage is 4 euro. Zo kunnen we een fijne activiteitenkalender blijven aanbieden in onze koffiebar.
Onze Psychologie-reeks wordt met een interessante naam verdergezet. Kathy Van Crombruggen nodigt de bekende klinisch psycholoog en auteur Paul Verhaeghe uit om op 13 september om 20 uur met haar in gesprek te gaan in onze koffiebar. Dit keer zal het gaan over het gevoel van 'onbehagen'.
Paul Verhaeghe schreef een boek over "Onbehagen", een gevoel dat hoort bij ons mens-zijn en dat in iedere tijd een eigen gezicht krijgt. Vandaag uit dit onbehagen zich bijvoorbeeld als het Imposter Syndroom of als een burn-out. In zijn boek gaat professor Verhaeghe na hoe onze hedendaagse samenleving een impact heeft op ons psychisch welbevinden.
Een gevoel waar iedereen wel eens op de een of andere manier mee te maken krijgt. Een interessante avond verzekerd. Een moment om gelijkgezinden te ontmoeten, je vragen te stellen, je gevoel te delen, of gewoon te luisteren.
Bent u er graag bij. Stuur ons zeker een mail (via Dit E-mail adres wordt beschermd tegen spambots. U moet JavaScript geactiveerd hebben om het te kunnen zien.) om uw komst te bevestigen, zodat we op voorhand weten hoeveel plaats we moeten voorzien.
WIE
Paul Verhaeghe (1955) is van opleiding klinisch psycholoog, van vorming psychoanalyticus. Tot zijn emeritaat doceerde hij als hoogleraar aan de Gentse universiteit de opleidingsonderdelen Klinische Psychodiagnostiek, Psychoanalytische Psychotherapie, Genderstudies en Cultuur- en maatschappijkritiek. In combinatie met zijn studiewerk hebben zijn klinische ervaringen hem gaandeweg overtuigd van de dominante invloed die gender, sociale klasse en maatschappij uitoefenen op het individu, zowel positief als negatief. Hij schreef al veel bestsellers, onder andere ook de boeken Identiteit, Autoriteit en Intimiteit.
Klinisch psychologe en sociologe Kathy Van Crombruggen heeft haar praktijk Vividus (www.vividus.be) in Mechelen en interviewt professor Verhaeghe over zijn wetenschappelijke inzichten.
Zit je soms in de knoop met jezelf, met je leven, met anderen? Worstel je met stress omdat je veel rollen combineert in je privéleven en op je werk? Of slinger je heen en weer tussen weinig tot niks voelen én overspoeld worden door je gevoelens? Je bent zeker niet alleen. Veel mensen hebben het gevoel het noorden wat kwijt te zijn in deze complexe en uitdagende tijden.
Zaterdag 4 februari om 20 uur interviewt Kathy Van Crombruggen Tine Swyngedouw, klinisch psycholoog en cliëntgericht-experiëntieel psychotherapeut, over haar nieuwe boek Focusing. Een methode waar ze workshops en lezingen over geeft.
Focusing is een toegankelijke en wetenschappelijk onderbouwde methode die je helpt om op een veilige manier contact te maken met hoe jij je leven ervaart. Het doel? Leren innerlijk luisteren, zodat je keuzes kunt maken die aansluiten bij jouw eigenheid en kunt leven op een manier die klopt met wie je echt bent vanbinnen.
Bent u benieuwd hoe de methode in zijn werk gaat en hoe u dit zelf kan toepassen op uw leven? U kan u alvast inschrijven via Dit E-mail adres wordt beschermd tegen spambots. U moet JavaScript geactiveerd hebben om het te kunnen zien. met in het onderwerp "Focusing" en in het bericht uw naam en het aantal personen waarvoor u inschrijft.
De toegangsprijs bedraagt 4 euro en kan naar goede gewoonte gerecupereerd worden bij aankoop van het boek.
Zaterdag 1 oktober interviewt Kathy Van Crombruggen professor Bram Vervliet over hoe angst werkt en hoe we er van bevrijd kunnen raken.
Korte inhoud
‘The only thing we have to fear is fear itself.’ President Franklin Roosevelt sprak deze legendarische woorden uit in 1933. Bijna een eeuw later zijn ze actueler dan ooit. Het lijkt alsof we met zijn allen alsmaar banger worden – maar is dat wel zo?
Leven in een wereld zonder angst lijkt haast onmogelijk als je denkt aan de vele problemen die de krantenpagina’s elke dag vullen. Gewapende conflicten veraf en dichtbij, doden in het verkeer, stijgende burn-outcijfers, een besmettelijk virus, luchtvervuiling... Die doemberichten steken schril af tegen cijfers die aantonen dat onze wereld de voorbije zeventig jaar alleen maar veiliger en vredevoller is geworden. Nu die moeizaam verworven veiligheid meer dan ooit onder druk staat, dringt de vraag zich op wat ze ons heeft opgeleverd.
Zijn we door die lange periode van veiligheid minder bang geworden? Of net banger? En is het streven naar een wereld zonder angst gedoemd om te mislukken? Bram Vervliet is overtuigd van niet, maar hij ziet wel hoe angst meer en meer binnensluipt in onze levens.
In Waarom we bang zijn beschrijft hij hoe angst werkt. Met oude inzichten en recente ontdekkingen biedt hij een nieuwe kijk op angst. Om zo hoopvol en vrij van vrees de toekomst tegemoet te gaan. Een positief boek om onze wereld beter te begrijpen.
Bram Vervliet is hoofddocent psychologie aan de KU Leuven, waar hij onderzoek doet naar angst.
Kathy Van Crombruggen studeerde sociologie en klinische psychologie en heeft haar praktijk Vividus in Mechelen.
Het belooft een interessante en leerrijke avond te worden. Er wordt ook tijd vrijgemaakt voor vragen vanuit het publiek.
